На днях я обсуждал некоторые идеи с читательницей, она отчаянно пытается вырваться из цикла «Мне скучно». Хотя ей очень нравится планировать занятия для своих детей, это уже ожидаемо. Ее детям трудно играть самостоятельно, и у нее нет столь необходимых маме дневных перерывов.
Правда в том, что самостоятельная игра — это навык, который становится легче в правильной обстановке и после небольшой практики. Как и во всем остальном, некоторые дети (и некоторые взрослые), естественно, чувствуют себя более комфортно во время простоя. Но даже для тех, кто предпочитает постоянно быть занятым, время простоя важно.
Вам нужна помощь в выяснении конкретного препятствия для родителей? Хотите, чтобы вам помогли в мозговом штурме, как достичь следующей «детской» цели, которой вы так давно хотели достичь? Нажмите «Спросить Джилл».
Включение «Мне скучно». в «У меня есть идея!»
Некоторое время назад я написал пост под названием «Время простоя»: зачем оно вам нужно и как его получить. Это отличная отправная точка для понимания того, почему фраза «Мне скучно» может быть хорошей вещью. В нем также даются основные советы о том, как начать избавляться от скуки. Однако для этого читателя… было важно пойти глубже.
Я ЗНАЮ, что она не одинока в борьбе со скукой, поэтому делюсь с вами теми же советами, которые давала ей. Если вы в одной лодке, отлично, вы попали по адресу. Если нет, оставьте несколько полезных советов в комментариях. Те простые вещи, которые работают в вашем доме, могут быть чем-то таким, о чем другие родители даже не задумывались.
Отдохните от запланированных дел – Вы искренне любите планировать и проводить мероприятия? Я знаю, это так весело! А Pinterest делает его неотразимым. Хотя это не обязательно должно прекратиться навсегда, двухнедельная пауза может быть именно тем, что вам (и детям) нужно. ТАК ЧТО отключите Pinterest от своего телефона, перестаньте искать следующую идею и воздержитесь от открытия электронных писем, которые, как вы знаете, будут полны запланированных мероприятий (да, даже моих! 🙂). Вы можете отмечать даты в своем календаре и возобновить веселую деятельность очень скоро!
После небольшого отпуска от дел возвращайтесь медленно. Постарайтесь планировать структурированные занятия только 2–3 раза в неделю, прощупайте их и посмотрите, что удобно для вашей семьи. Идея не в том, чтобы устранить структуру. Идея состоит в том, чтобы убедиться, что неструктурированное время является частью вашей структуры.
Знайте ПОЧЕМУ – Задайте себе эти вопросы. Почему это важно для меня? Какие преимущества получит наша семья? Как это поможет детям вырасти как личности? (Я мог бы дать вам ответы на все эти вопросы… но вы действительно почувствуете их серьезность, если изложите их своими словами). Все становится проще, когда ты действительно чувствуешь цель. Возможно, даже запишите их.
Будь готов – Подготовьтесь к тому, чего вы боитесь или к тому, что заставит вас сдаться и поддаться большей структуре. Ноет? Попрошайничество? В нашем доме в начале перерыва мы видим дикую игру и борьбу… так что я всегда к этому готов. Я позволяю этому случиться немного, а затем предлагаю им двигаться дальше. Если я буду ждать, чтобы остановить это, пока не впаду в ярость или не буду потрясен этим, моя реакция будет совсем другой. В этот момент желание сдаться становится слишком сильным, чтобы я мог ему сопротивляться, и в конечном итоге я даю им что-то сделать.
Запишите несколько ответов заранее, чтобы вам не приходилось думать об этом, когда на вас оказывается давление. «У нас есть 2 часа, пока мы не начнем готовить ужин. Это много времени! Я помню, как на прошлой неделе ты говорил о том, чтобы построить лодку из LEGO, сейчас самое время для этого!» (Только будьте осторожны и не высказывайте слишком много или слишком подробных идей.)
Держите себя занятым – … но тоже имеется. Возьмите книгу, запланируйте навести порядок в ящике или шкафу. Это поможет не спасти их от скуки.
Является ли скука проблемой в вашем доме? Как у тебя с этим дела?