Время перед экраном — это родительская тема, которую я тщательно избегаю. Я думаю, это потому, что как человек я люблю телешоу (кто-нибудь запой с Netflix?), мне нужен компьютер для работы, и когда-то я неплохо разбирался в видеоиграх. Однако, как родитель, у меня совершенно иная точка зрения.
Экраны имеют тенденцию вызывать у меня напряжение и неприятные чувства. Я ловлю себя на том, что сомневаюсь в принятых решениях, чувствую себя плохо после того, как период времени, проведенного за экраном, продлился дольше, чем я ожидал, и раздражаюсь по поводу всего, что связано с экраном.
Экранное время должно приносить удовольствие! Я не хочу, чтобы это была постоянная битва.
Мы никогда не будем семьей, не проводящей время перед экраном. Я вижу преимущества избавления от всего этого вместе, но для нас, я думаю, ограниченный график работает.
Как только будут установлены правила использования экранного времени, я смогу расслабиться, и время перед экраном станет намного веселее для всех!
Как ограничить время перед экраном – почему, как и что теперь
Преимущества ограниченного экранного времени для детей
- Когда экраны гаснут, появляется возможность творить. Что касается моих собственных детей, я обнаружил, что, как только возможность проводить время у экрана исключена, у них нет проблем с поиском чего-то творческого, веселого и практического.
- Ограничение экранного времени позволяет легче отслеживать, что на самом деле смотрят и играют ваши дети.
- Когда оно ограничено, экранное время становится эффективным подспорьем. Если мне нужно позвонить или принять душ (хи-хи), я знаю, что они будут сидеть спокойно и смотреть. Вероятно, это было бы неправдой, если бы это продолжалось весь день.
- Общаться, общаться и по-настоящему слушать стало намного проще без фонового шума.
Настройка расписания «Экранное время для детей»
- Определите, какие экраны вы включите. В нашем доме экранное время включает в себя просмотр телевизора, видеоигры и компьютерное время.
- Достигните соглашения, прежде чем устанавливать правило. С супругом… не с детьми. 😉 Даже если у вас разные представления о том, сколько времени у экрана уместно, поиск золотой середины поможет облегчить переход для всех.
- Будьте последовательными, но не жесткими. Будут дни, когда телевизор будет включен слишком долго или новая видеоигра заставит его так трудно остановиться. Если вы какое-то время ограничиваете время перед экраном, дни «угощений» не будут для вас такой уж большой проблемой. Просто постарайтесь как можно быстрее вернуться к привычному распорядку дня.
- Используйте такую систему, как KoalaSafe (маршрутизатор родительского контроля), чтобы отслеживать, что ваши дети проводят за экраном. KoalaSafe — это устройство, которое создает новую домашнюю сеть Wi-Fi для детей. Затем ваш телефон становится панелью управления для сети ваших детей, позволяя контролировать время и контент, а также отображать данные аналитики использования. (партнерская ссылка)
Что делать теперь, когда экран выключен
- Помните, что время перед экраном — это в лучшем случае привычка, а в худшем — зависимость. Когда вы впервые начнете ограничивать экранное время, вы, вероятно, окажетесь в центре нескольких сражений. Будьте терпеливы и постарайтесь понять, откуда берутся ваши дети.
- Что делать? Ах, так рада, что ты спросил. 🙂 Поиграйте в переодевания, почитайте книги или подвигайтесь.
- Ничего не делать. Как только эта возможность исчезнет… подождите и посмотрите, какие забавные вещи дети придумают сами.
Ограничиваете ли вы время перед экраном? Какими советами и хитростями вы можете поделиться? Дайте мне знать, как пойдет дело, если вы попробуете что-то новое!
Я повторно опубликовал этот пост о том, как ограничить время экрана для детей, потому что мне нужно было его прочитать. (Первоначально оно появилось 20 октября 2012 г.).