Этим летом нам пришлось попрощаться с очень особенным человеком в нашей жизни. Моя бабушка умерла в конце августа. Ей было 95 (почти 96), и она была настолько здорова, насколько можно было надеяться в этом возрасте, но она быстро старела. Это было далеко не неожиданно.
Для меня ее кончина была смесью печали и облегчения. Я знал, что она готова, я знал, что ее тело устало, я знал, что она прожила хорошую ДЛИННУЮ жизнь. Я знал, что пришло время. Мы, взрослые, почувствовали облегчение. Она пошла так, как хотела, живя независимо до трех недель до своей смерти. В окружении друзей и семьи. Ее будет очень не хватать, но пришло время.
Мне было труднее всего рассказывать детям. Их Джиджи (моя бабушка) была большой частью их жизни, всей их жизни. Она жила недалеко, а это означало свидания за завтраком и вечерние визиты. Она приходила на каждый день рождения и праздник. Она рассказывала им о школе и учила их своим любимым карточным играм. С каждым годом они становились старше, и я чувствовал прилив счастья… они будут достаточно взрослыми, чтобы иметь о ней настоящие воспоминания. Нам очень повезло.
Я медлил неделю, когда мы знали, что это происходит. До того, как ее официально перевели в хоспис, мы все прекрасно понимали, что она оттуда не вернется… но, опять же, она была очень сильной. Что, если бы я поговорил с ними, и она пришла бы в норму? Что, если она проведет в хосписе несколько недель? Месяцы? Я не хотел, чтобы им приходилось задерживать дыхание каждый раз, когда звонит телефон. В этот момент мы решили подождать.
Когда ее перевели в хоспис и она спала круглосуточно, мы знали, что это ненадолго. Я все еще колебался, пока не поговорил с сестрой (она точно знает, что мне нужно услышать, когда я принимаю важное решение). Нас собирались окружить двоюродные братья и родственники, которых М и М почти не знают. Она отметила, что с их стороны было бы несправедливо услышать об этом в присутствии посторонних людей. Она такая умная.
В конце концов, мне не о чем было беспокоиться. Когда вы не торопитесь, слушаете и честно рассказываете, дети каждый раз будут вас удивлять. Их вопросы были вдумчивыми, их утешение для моей мамы было искренним, их печаль реальна, но в такой значимой форме.
Как говорить с детьми о смерти
Будьте честными, но соответствующими возрасту. Используйте реальные термины. «Скончался» — очень вежливый и мягкий способ поговорить о смерти, но он не помогает детям понять правду. Был ли этот человек болен какое-то время или его смерть была неожиданной? Где они были? С кем они были?
Будьте кратки, но оставьте разговор открытым. Я склонен объяснять слишком много. Я говорю много. В большинстве случаев, если я молчу, я гораздо быстрее узнаю то, что они действительно хотят знать. Когда они закончат говорить, это нормально. Это не тот разговор, который случается один раз. Со временем будут возникать вопросы и комментарии.
Прошло чуть больше двух недель с тех пор, как умерла моя бабушка, а разговор все еще продолжается. Вот так бывает, когда разговариваешь с детьми. Им нужно время, чтобы обдумать ситуацию, время приспособиться и время, чтобы выяснить, какие у них есть вопросы.
Поделитесь своими эмоциями и примите их… какими бы они ни были. Маленькая М. плакала, когда я им рассказал. Большой М пошутил (шутка, которая понравилась бы его Джиджи). Оба ответа были правильными, потому что они подходили им. Мы все такие разные. Некоторым людям нужно чувствовать себя полезными в моменты печали, некоторым нужно побыть в одиночестве, некоторым нужно кричать, а другие молчат. Дети ничем не отличаются от взрослых. Дайте им возможность почувствовать боль наилучшим для них способом.
Будьте открыты для любой вопросы. Дети не знают политкорректного ответа на смерть. Они говорят то, что думают и чувствуют, когда чувствуют это. Браво им. Иногда их вопросы задевают или выводят эмоции на поверхность. Если что-то, что они говорят, заставляет вас ёрзать внутри, просто помните, что они пытаются понять что-то, что не имеет вообще никакого смысла.
Если вас беспокоят чувства других, шепните своему малышу, что вы хотели бы ответить на этот вопрос, когда вас будет только двое. Я бы даже объяснил, почему вы хотели подождать. «Тетя уже расстроилась, и я думаю, что твой замечательный вопрос был для нее в тот момент слишком сложен. Давайте лучше поговорим об этом сейчас».
Знай своих детей. Как они обрабатывают информацию? Они что-то записывают? Играют ли они в ролевые игры с куклами? Вы можете помочь направить их горе в то русло, которое имеет для них смысл.
Большому М необходимо знать каждую деталь каждой ситуации. Я был готов к его вопросам… Я знал, что они придут. Он хотел знать, кто забрал ее из постели, как она попала в морг, что будет, когда она туда доберется, когда ее похоронят, когда мы сможем навестить ее. Для него утешением являются факты.
Мне бы хотелось, чтобы вы добавили советы или идеи в разделе комментариев.